ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ:

ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В ВОЗРАСТЕ ОТ 16 ЛЕТ

Чтобы в полной мере ощутить влияние уроков на все стороны вашей
жизни, достаточно регулярно ходить на занятия в течение двух месяцев.

Боди-балет - это особый вид фитнеса, в основу которого лёг настоящий балет. Создатели направления взяли все лучшее из классического танца, адаптировав под потребности обычного человека. Уроки включают упражнения на растяжку, координацию, пластику.

Укрепляет мышцы, делает их рельефнее и сохраняет женственные очертания тела

Сжигаются жировые отложения и ускоряется обмен веществ

Оптимизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Укрепляются суставы

Улучшается качество кожи

Исправляется осанка

Стабилизируется эмоциональное состояние и хорошее настроение

Повышается выносливость, контроль над собственным телом

ГАРМОНИЯ ДВИЖЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Боди-балет

АКТИВНОСТЬ С УНИКАЛЬНЫМ СОЧЕТАНИЕМ ПРЕИМУЩЕСТВ:

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ЗАНЯТИЯ
1 ЧАС 10 МИНУТ

ПАЛЬЕВАЯ
ТЕХНИКА
30 МИНУТ

ЯВКА НА ЗАНЯТИЯ
ЗА 10-15 МИНУТ

ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ГРУПП ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПЕДАГОГУ